ラグビーゴールキックが上手くなる方法を調べた

強さと精度を兼ね備えたゴールキックの効果的な習得法を知りたい・・

 

ゴールキックを精度よく決める方法やコツ、練習方法はどんなものか悩む。

 

自己流のルーティーンや、基礎練習として一般的なゴールキックのネット打ち

 

練習が有効みたい・・

 

ラグビーキック上達法〜ゴールキック効果的な練習コツ〜

 

 

頭の頂点から足先までがまでがまっすぐになっているイメージにすること、蹴る時は軸足の使い方等をこの練習で随時修正していくのがセオリーだとか!

 

 

なんといってもラグビーのキックが下手な私達は・・

 

実はこうしたゴールキックのテクニックやコツなどに疎かったりするもの。自分なりにコツを調べたりするけど手とり足とり親切な良い情報が出て来るとも限らないし、そもそも何かと忙しくて毎回丁寧に調べてる時間も余裕も無かったりするもの・・

 

だからこそ、今の自分達に必要なのは効果的なゴールキックの練習方法も含め都度、目で見て理解できすぐに上達できるようなプロの教えや極意というべき、ラグビーキックに特化した教科書などの存在をいち早く見つけ出し、そこから愚直に吸収することが上達への最短近道かもしれないですよね〜お互いに頑張りましょ^^

 

 

 

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攻守で不可欠、味方を前進させるキックとプレースキックの秘訣を公開。

 

試合で活かせるキックは飛距離以外にさらに重要な、精度とスピードが無くてはならない要素。蹴る時の角度も重要だが、キーとなるポイントはやはり体重移動と上体操作。蹴る瞬間の体重移動がダメだと距離がでても効果的な回転を生む力をボールに伝えられない・・上体操作ができないと狙ったポイントにボールを落としたり、味方の攻撃を存分に生かすスピードのあるゴロキックを、期待通りの軌道で蹴ることなどほとんど不可能・・

 

ではどうしたらいいのか?そのためにあなたがやるべきことはこのプログラムに網羅されているトレーニングメニューを、個人としてチームとして日々の練習メニューに追加して、実践するだけで攻撃と守備双方でチームに貢献できるラガーになれるでしょう。

 

相手ディフェンスがどう出てこようが、ラグビーキックで様々なコースを狙う事ができ、知らず知らず、ディフェンスが限りなく恐れるプレイヤーになっていることにあなた自身が感じ驚くでしょう・・

 

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夕方犬の散歩してると中学生やら高校生がスマホの音楽を聴きながら自転車乗ってるけど、あーゆうの危ないよね。そんなに大音量じゃなければ車の音が聞こえるかもしれないけど、最近ハイブリッドカーが多いじゃない・・そうするとエンジンは静かだから余計に聞こえなくて接触事故起こしたりとかしそうだよね。車運転してる側からするとただでさえ自転車は予想外の動きをしたりするから怖いよね。あと自転車のライトつけない人多いよね。ペダル漕ぎ出したら自動的にライトがつくようにして欲しいよね。

 

 

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